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    近幾年消費者特別是學(xué)生家長(cháng)十分關(guān)注讀寫(xiě)臺燈的質(zhì)量，市場(chǎng)上數量眾多的宣稱(chēng)“護眼”、“潤眼”、“舒適”、“學(xué)習用”、“閱讀用”、“健康”的臺燈，價(jià)格從幾十元到幾千元不等，再加上各類(lèi)媒體宣傳“藍光”、“頻閃”、“電磁輻射”等的危害，使得消費者在選擇讀寫(xiě)臺燈時(shí)無(wú)所適從。面對林林總總的讀寫(xiě)臺燈，到底該如何選購呢？

一、 讀寫(xiě)臺燈標準

目前讀寫(xiě)臺燈有關(guān)的國家標準主要有以下三個(gè)：

??GB 7000.204-2008 燈具 第2-2部分：特殊要求 嵌入式燈具

??GB 7000.1-2015 燈具 第1部分：一般要求與試驗

??GB/T 9473-2017 讀寫(xiě)作業(yè)臺燈性能要求

    上述三個(gè)標準中GB 7000.204和GB 7000.1是臺燈的安全標準，規定了最基本的電氣、機械安全要求，GB/T 9473是讀寫(xiě)臺燈的性能標準，規定了讀寫(xiě)臺燈照明舒適性、對人體的影響以及最基本的光電性能要求。我國早在2008年就制定了讀寫(xiě)臺燈性能要求標準GB/T 9473《讀寫(xiě)用臺燈性能要求》，對照明舒適性相關(guān)的關(guān)鍵指標進(jìn)行了規定，由于該標準是推薦性的，一直未得到重視。隨著(zhù)半導體照明技術(shù)的快速發(fā)展及技術(shù)的逐步成熟，近幾年來(lái)LED臺燈成為市場(chǎng)的主流，相關(guān)標委組織了對GB/T 9473-2008的修訂工作，新版標準于2017年發(fā)布，將LED臺燈納入該標準范圍中，并新增了藍光、電磁輻射、閃爍等消費者關(guān)注的指標要求。

二、 選購讀寫(xiě)臺燈的關(guān)鍵指標

1、 照明舒適性指標

   與照明舒適性有關(guān)的指標包括照度、照度均勻度、遮光性、顯色性等。

    照度。簡(jiǎn)單理解就是燈夠不夠亮。長(cháng)時(shí)間在較暗的光線(xiàn)下看書(shū)寫(xiě)字，非常容易導致視覺(jué)疲勞，嚴重時(shí)會(huì )造成近視，這就是照度太低。一盞好的臺燈應在看書(shū)寫(xiě)字的工作區域內均能提供足夠的光線(xiàn)。

    照度均勻度。就是光照得夠不夠均勻。瞳孔是可以根據光線(xiàn)的明暗自動(dòng)進(jìn)行調節的，當我們從暗的環(huán)境到亮的環(huán)境時(shí)，會(huì )感覺(jué)刺眼，眼睛會(huì )馬上做出應激反應，瞳孔縮小，減少射入的光線(xiàn)。相反，當我們從亮的環(huán)境到暗的環(huán)境時(shí)，瞳孔會(huì )放大，增加射入的光線(xiàn)以適應環(huán)境。當我們在光照不均勻的臺燈下讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，瞳孔會(huì )隨著(zhù)視線(xiàn)所到之處的光的強弱變化而不斷調節，容易導致視覺(jué)疲勞。因此，一盞好的臺燈在看書(shū)寫(xiě)字的工作區域提供的光線(xiàn)應該很均勻。

    遮光性。當人眼直視很強的光源時(shí)，比如裸露的光源或太陽(yáng)光，會(huì )感覺(jué)很刺眼，看不清周?chē)氖挛?，這就是眩光。我們在臺燈下看書(shū)寫(xiě)字，通常離臺燈很近，如果臺燈設計不好，光源裸露在外或者人眼能看到的發(fā)光面很亮，就會(huì )感覺(jué)很刺眼。為了避免這種情況，好的臺燈都會(huì )通過(guò)光學(xué)設計對光源進(jìn)行一定的遮擋，并且在臺燈處于正常工作位置時(shí)，不會(huì )讓使用者看到很強的光，即臺燈具有很好的遮光性。

   顯色性。就是光源對于物體顏色的還原性，是相對于物體在太陽(yáng)光下的顏色來(lái)說(shuō)的，通常用一般顯色指數來(lái)衡量，這個(gè)值的范圍在1到100，值越大表示對物體顏色的還原性越好。

2、對人體的影響

    包括視網(wǎng)膜藍光危害、頻閃以及對人體的電磁輻射等指標。

    視網(wǎng)膜藍光危害。藍光普遍存在于各類(lèi)光源中，當藍光達到一定強度時(shí)進(jìn)入視網(wǎng)膜，就可能會(huì )對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損傷，引起黃斑病變、白內障，尤其是兒童，晶狀體比成年人清澈的多，藍光更容易直達眼底，傷害視網(wǎng)膜。LED光源的發(fā)光原理決定了該類(lèi)光源中藍光的成分普遍相對較高，LED讀寫(xiě)臺燈的用戶(hù)通常為學(xué)生，而且在使用過(guò)程中離人眼較近，因此要對LED臺燈中的藍光進(jìn)行一定的限制。

    頻閃。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是光源發(fā)出的光隨時(shí)間呈現出一定頻率、周期的變化，光波動(dòng)越大，閃爍越嚴重。造成閃爍的原因有多種，有可能是供電電源不穩定引起，或者是光源的原理，或者是光源控制裝置設計不合理造成的。據相關(guān)的生物學(xué)及醫學(xué)研究，閃爍可能對人體造成傷害，導致視覺(jué)性能下降，引起視覺(jué)疲勞，甚至引起癲癇、偏頭痛、頭痛等嚴重的健康問(wèn)題。

   對人體的電磁輻射。電器設備的大量使用在給我們的生活和工作帶來(lái)便利的同時(shí)，也將人體置于一個(gè)巨大的電磁輻射環(huán)境中，當人體長(cháng)時(shí)間暴露在電磁輻射超過(guò)一定強度的環(huán)境中時(shí)，會(huì )產(chǎn)生疲勞、頭昏、記憶力衰退等現象。讀寫(xiě)臺燈屬于電器產(chǎn)品，使用過(guò)程中產(chǎn)生的電磁輻射也會(huì )對人體健康造成影響，因此要對臺燈的電磁輻射進(jìn)行限制。

三、 主要的產(chǎn)品種類(lèi)與優(yōu)缺點(diǎn)

1、白熾燈臺燈

優(yōu)點(diǎn)：光譜為連續光譜，與太陽(yáng)光譜最接近，且光源的顯色性非常好。 

缺點(diǎn)：耗電，相同照度下白熾燈臺燈的耗電量大概是熒光燈臺燈的4倍左右，是LED臺燈的6倍左右，且燈泡的壽命短，大概1000小時(shí)。 

2、熒光燈臺燈

優(yōu)點(diǎn)：壽命比較長(cháng)，大概8000小時(shí)，耗電量約是白熾燈的1/4。 

缺點(diǎn)：顯色指數顯色性沒(méi)有白熾燈好，通常在80左右，且含汞。 

3、LED臺燈

優(yōu)點(diǎn)：壽命長(cháng)，至少15000小時(shí)以上，耗電量?jì)H為白熾燈的1/6甚至更少，且好的產(chǎn)品顯色指數可以做到95以上。

缺點(diǎn)：藍光成分偏高，需對藍光進(jìn)行限制。

四、選購產(chǎn)品考慮因素

1、看核心技術(shù)指標

    照度及照度均勻度等級。GB 9473將照度及照度均勻度分為A級和AA級兩個(gè)級別，AA級別的臺燈更亮，可根據需求選擇?？梢源蜷_(kāi)燈，看照射面是否足夠亮，照射的面積是否足夠大，被照的區域光線(xiàn)是否均勻。

   遮光性?？垂庠床糠质欠裼斜┞对跓粽滞獾牟糠?，如圖1所示，在正常使用中可以看到光源，這種臺燈容易產(chǎn)生眩光，圖2所示的幾種設計，可以很好的遮擋光源。遮光的設計通常會(huì )影響臺燈的出光，在看臺燈遮光性好壞的同時(shí)，同時(shí)要關(guān)注臺燈的光線(xiàn)是否照亮足夠大的工作面，且在工作面上的光線(xiàn)是否均勻。